Wat is psychologie?
Psychologie komt van het Griekse woord “psyche,” wat geest betekent, en richt zich op het begrijpen en behandelen van gedachten, gevoelens en gedragingen. Het is essentieel voor het aanpakken van mentale gezondheid, het verbeteren van emotioneel welzijn, het verwerken van trauma’s en het bevorderen van persoonlijke groei. Psychologen passen verschillende behandelmethoden en technieken toe, zoals gesprekken, cognitieve gedragstherapie, mindfulness en advies, afgestemd op de behoeften en doelen van de cliënt. Op deze manier is elke therapie individueel en cliënt-gecentreerd. Of het nu gaat om jong of oud, elke behandeling wordt gepersonaliseerd voor optimaal welzijn. Psychologie heeft een positieve impact op het dagelijks functioneren en helpt mensen mentaal veerkrachtig en in balans te leven.
Psychologische begeleiding voor kinderen, jongeren, adolescenten en volwassenen: Veel mensen kiezen ervoor om naar de psycholoog te gaan wanneer ze vastlopen in hun gedachten of emoties, bijvoorbeeld door langdurige stress, angst, depressieve gevoelens of problemen in relaties. Psychologische begeleiding helpt bij het herkennen en aanpakken van deze patronen. We maken gebruik van verschillende technieken, zoals cognitieve gedragstherapie (CGT), waarbij we kijken naar de invloed van gedachten, gevoelens en gedragingen op elkaar. Daarnaast kunnen ontspanningsoefeningen, mindfulness en oplossingsgerichte therapieën ingezet worden om stress en andere mentale uitdagingen aan te pakken en te ondersteunen. Het doel is om u te helpen effectiever om te gaan met moeilijkheden, uw doelen te bereiken en zowel psychische veerkracht als preventie te bevorderen.
Psychodiagnostiek
“Waarom krijg ik niets gedaan, zelfs al wíl ik het?”
“Waarom lijkt alles zoveel sneller te gaan bij anderen?”
“Zelfs een kort gesprek met mensen kan mij helemaal leeg trekken.”
Misschien herken je dat gevoel. ADHD en autismespectrumstoornissen (ASS) tonen zich zelden op één manier. Ze kunnen schuilgaan achter uitstelgedrag, overprikkeling, vermoeidheid, faalangst, of gewoon het gevoel dat je “anders” bent. Veel mensen voelen al jaren dat er iets wringt, maar kunnen moeilijk benoemen wat precies.
Via psychodiagnostiek zoeken we daar samen naar. Dit kan leiden tot een formele diagnose, maar daar stopt het niet. Wij vinden het belangrijk om verder te kijken dan het label alleen: we gaan na hoe de dingen zich uiten in jouw dagelijks leven, wat jou helpt of belemmert, en wat je nodig hebt om vooruit te kunnen.
Het traject start met een intakegesprek. Daarin brengen we jouw hulpvraag in kaart en bespreken we hoe het verdere verloop eruitziet. We hechten veel belang aan duidelijkheid, ook voor u als cliënt. De intake is er niet alleen om uw verhaal te begrijpen, maar ook om helder te maken wat je van ons mag verwachten en welke vervolgstappen mogelijk zijn.
Daarnaast kan je ook bij ons terecht voor een losstaande intelligentietest. Dit kan bijvoorbeeld op vraag van een logopedist, bij een vermoeden van hoogbegaafdheid of gewoon om meer inzicht te krijgen in je cognitieve sterktes en moeilijkheden.
Je hoeft geen pasklaar verhaal te hebben. Je mag gewoon komen zoals je bent.
! De psychodiagnostiek wordt momenteel enkel in het Nederlands aangeboden in onze praktijk.
Waarvoor kan je bij ons specifiek terecht?
– Psychologische begeleiding (adolescenten en volwassenen): stress en burn-out, angststoornissen, fobieën, paniekstoornissen, depressie, zelfbeeld en zelfvertrouwen, relatieproblemen (geen ‘couples’-therapy), trauma en posttraumatische stress, verslaving, levensveranderingen en aanpassingsproblemen, angst voor de toekomst of existentiële vragen
– Psychodiagnostiek: autismespectrumstoornissen en ADHD (adolescenten en volwassenen) IQ-testing (6-85 jaar)
– Psychologische begeleiding (kinderen, jongeren en jongvolwassenen): selectief mutisme, stressklachten, angsten, piekeren, somberheid/depressieve klachten, slaapproblemen, spanningshoofdpijn/lichamelijke klachten zonder duidelijke medische oorzaak (somatisch onvoldoende verklaarde klachten), rouw- en verliesverwerking, opvoedingsvragen of lichte ouder-kindproblemen, pesten en zelfbeeld- en onzekerheidsproblemen, suicidepreventie/zelfmoordgedachten, eetstoornissen, neofobie, zelfverwondend gedrag.
